没想到柚子对身体有这一奇效(2)

  身体的毒素没有了,那么体现出来的就是皮肤的光滑细腻,美容养颜不再是一件很难的事情,当然因便秘和肠道毒素而引起的皮肤问题自然也就“药到病除”了。

  除此之外,柚子含有独特的维生素P,能够强化皮肤的毛细孔的功能,如果你的皮肤受到了伤害,一个柚子就能很好的帮助你加快修复皮肤组织。

  当然了,柚子含有的热量是比较低的,它的美容护肤的效果是有目共睹的,它的减肥效果相信也会让你大吃一惊!

  柚子的减肥功效

  柚子的减肥方式比较的特别,它不像其他水果那样从根本上解决,还是从侧面旁敲侧击!它是属于柑橘类的水果,而柑橘类的水果大的特点就是维生素C含量丰富,纤维含量也是比较高的。我们知道,摄入纤维含量多的水果,更容易让人产生饱腹感,这是一方面。

  另一方面则在于柚子含有丰富的果酸,这是柚子发挥减肥功效的大“功臣”。果酸的存在,能够有效的刺激胃肠粘膜,对于营养的吸收有一定的抑制作用,从而让大脑发出停止进食的信息,亢性的食欲得到很好的“阻击”。

  而且它含有特殊的氨基酸,能够抑制胰岛素的分泌,从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。当然要注意的是,适当控制淀粉和油脂的摄入量,要保证每天一个左右柚子的摄入量,减肥期间,不要过度节食而影响身体的基本新陈代谢。

  柚子的护心功效

  柚子的营养是丰富的,它的美容护肤和减肥的独特效果,已经逐渐成为了女性追求的“新宠”,同样柚子对于心脏和血液循环也有一定的保健作用。

  柚子可以促进伤口更快的愈合,对于败血症有良好的辅助疗效。而正因为柚子含有生理活性物质皮甙,都可以降低血液的粘稠度,减少血栓的形成,对于脑血管疾病,像脑中风等病症都有预防作用。

  结语:一个小小的柚子,真没想到对人体的保健作用居然有那么大!它之所以获得女性群体的青睐和它的独特效果是密不可分的,不仅可以美容养颜、减肥保健,还可以促进血液循环的通畅,这一切都是一个柚子的功劳!如果你有这方面的需求,柚子必不可少!

柚子的功效与作用 柚子的营养价值 
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