5、我过筛后的果汁约250毫升。
6、后调入少量蜂蜜增加甜度。
石榴鲜橙汁
材料
柳橙1颗，蕃茄1颗，石榴1/4颗，冰水120㏄，蜂蜜适量。
做法
1、柳橙洗净去皮后切丁;蕃茄洗净后切细丁;石榴以手剥开，用汤匙取其果肉约1∼2汤匙量。
2、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。
3、使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
洛神花石榴汁
材料
洛神花 3朵，石榴 2粒，冰水 适量。
做法
1、洛神花去籽，洗干净后备用。
2、石榴切开，取出果肉备用。
3、把材料 1)和 2)放入榨汁机内，榨出果汁后加入适量冰水即可。
结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款石榴的美味食谱，大家学会了吗?石榴营养丰富，味道酸甜可口，是老少皆宜的养生佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。
