葡萄的作用 酸甜葡萄让您享受美好生活

  葡萄是一种种植与食用历史都十分悠久的水果。葡萄中含有矿物质钙,钾,磷,铁,葡萄糖,果糖,蛋白质,酒石酸以及多种维生素与人体所需的氨基酸。葡萄功效很多,具有抗贫血,消毒杀菌,利尿消肿,美白养颜的作用。那么下面就由小编来为大家介绍几款葡萄的美味食谱吧。

  葡萄奶酥

  材料

  低筋面粉、葡萄干、蛋黄、奶粉、黄油、细砂糖。

  做法

  1、黄油室温软化后,加入细砂糖用打蛋器打发,直到体积膨松,颜色变浅。

  2、加入蛋黄,搅打均匀,搅打后呈浓稠,膨松的状态。

  3、低筋面粉、奶粉混合过筛后,加入黄油中,搅拌均匀。

  4、倒入葡萄干,搅拌均匀,揉成一个均匀的面团。

  5、把面团放在案板上压扁,用擀面杖擀成面片。

  6、用刀切去四周不规整的部分,将面片修整成长方形,并用刀切成小长方形。

  7、将切好的小长方形面饼排入烤盘,并在表面刷上一层打散的蛋黄液。

  8、把烤盘放入预热好的烤箱中烘烤,上火160度,下火140度烤30分钟左右,表面呈金黄色即可。

  葡萄酸奶饮

  材料

  葡萄,酸牛奶,白糖少许,冰块。

吃葡萄的好处 葡萄的功效 葡萄的营养价值 
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