人心果(8)

  人心果能和海鲜一起吃吗

  因人心果外形长得像人的心脏,所以因而得名。人心果有清心润肺功效,及其营养价值颇为丰富。

  由于人心果年多次开花,果实发育先后相差极大,故除了要充分成熟才采收外,要分期采收,先熟先采收。那么,人心果能和海鲜一起吃吗?

  人心果不能和海鲜一起吃

  人心果能和海鲜一起吃?人心果含有较多的葡萄糖,并且容易吸收,因此食用人心果可以迅速补充人体所需能量,预防我们出现低糖症状。

  除此之外,因为人心果含有较多维生素,能促进我们对食物的消化,起到养胃的作用。所以,人心果是可以同海鲜一起食用的。

  人心果的可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。

  据化验分析,在每100克成熟鲜果中,含蛋白质1.9克,是黄瓜、番茄的2倍,鸭梨、金帅苹果的9倍。

  总糖3.1克,与黄瓜、番茄相近,而远低于鸭梨与金帅苹果。

  粗脂肪0.2克,与黄瓜、番茄相等。人心果含有维生素C130毫克。是等量的梨与苹果的32倍,黄瓜的14倍,番茄的6.8倍。

  人心果中含有的硒元素能刺激人体细胞,增强活力,能防癌、抑制心血管疾病。

  人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。

  人心果对人类的肺部有很好的滋润功效,对于因肺燥而出一的多种疾病,有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。

  人心果有润肺的作用,所以对于我们可能出现的一些肺部的疾病有好的辅助治疗。

人心果 人心果的功效与作用 吃人心果的好处 
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