孕妇如何食用荔枝
中医建议，孕妇应当少食性温和大热的食物。荔枝作为温性食物，长期大量的食用，容易引起上火，都是一颗荔枝三把火，孕妇本身就火气过旺，当然不宜食用过量荔枝。
荔枝含有大量的糖分，果肉中的含糖量比较高，对于妊娠糖尿病的孕妇来说，纵使荔枝堪比人家美味，也忌食。
孕妇如若阴虚火旺或者阳亢，也不能食用荔枝，否则会加重它们引起的咽喉干痛，牙龈红肿等症状。
大量食用荔枝可能会导致胎儿比较大，容易引发难产、滞产等状况，所以孕妇食用荔枝必须适量。
孕妇不能空腹吃荔枝，吃荔枝每次以半斤以下为宜。
荔枝吃多了会怎么样
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，是杨贵妃的对荔枝的情有独钟。“白玉明肌裹绛囊，中含仙露压琼浆;城南多少青丝宠，竟取王家十八娘”，是柳应芳对荔枝的赞不绝口。荔枝，作为南宫四大果品之一，深受国民的喜爱。
每当荔枝飘香的季节，那一堆堆荔枝，有鲜红色的，绿色的，绿中带红的，暗红色的。倘若剥去外壳，又是另一种风情，冰肌玉泽，锦绣粉肉。荔枝的味道，不是单纯的甜味，更是带着一股特有的香气，色香味俱全。
苏轼也偏爱荔枝，曾经咏叹道，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。但是，其实荔枝虽好吃却不能多吃。日啖荔枝三百颗，又会怎样呢?
在荔枝上市的季节，医院常常会接诊到很多由于食用了大量荔枝而手脚发冷、心发慌、腹痛的患者。那么到底，荔枝吃多了会怎样呢。
多食荔枝的危害
荔枝虽然是营养成分丰富的水果，但是平时吃荔枝的时候也要遵循适量的原则!荔枝吃过了不仅容易上火，还会引起其他的问题，所以要健康的吃荔枝，来了解一下荔枝吃多了会怎么样呢?
多食荔枝会引发咽喉发炎
俗话说，一个荔枝三把火，荔枝吃多了容易引发咽喉的发炎。因为荔枝中的一些成分可能会对喉咙粘膜造成一定的损伤，从而加大被细菌的感染性。
