无花果怎么吃 无花果的养生吃法(7)

  无花果饮品

  无花果汁

  材料

  无花果7-10颗, 冰糖看个人口味。

  做法

  (1)拿7-10颗无花果浸泡,备用。

  (2)水滚后把无花果和冰糖倒进去,炖20-30分钟。

  无花果茶

  无花果5~7枚,青果10克,一同水煎,加适量蜂蜜,代茶饮服,一日数次。

  此茶具有清热利咽、消肿止痛之功效,适用于肺热声嘶、咽喉刺痛、肠燥便秘等症。

  无花果冰糖水

  材料

  新鲜无花果、冰糖、清水各适量。

  做法

  1、挑选不太熟的无花果,洗净外皮,从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)。

  2、将无花果掰开连同汁液装碗内,然后加入适量冰糖和水,上过蒸熟即可。

  无花果酒

  无花果酒是一款很好的润肠开胃的果酒,有经常性便秘的朋友可以常识自己制作并定时服用,下面就一起来学习一下无花果酒的做法吧!

  配方

  无花果1斤,蜂蜜150克,白酒2斤。

  制作方法

无花果干怎么吃 无花果怎么吃 无花果的功效 
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