桂圆的营养价值 女性吃桂圆有什么好处(12)

  七、桂圆的挑选和保存

  果实味道有别:对于龙眼的味道人们的喜好也不同,如“福眼”汁多味清甜;“东壁”味香甜;“乌龙岭”、“松风本”、“立冬本”等味浓甜。

  通常,一枝上的果实大而密的,甜味稍淡;果实长得小而疏则甜味较浓。外壳粗糙的果实相对甜。

  怎样鉴别好的龙眼

  1、龙眼以颗粒大,肉质厚,形圆匀称,肉白而柔软并呈透明或半透明状,且味道甜美者为佳。

  2、三个手指捏果粒,若果壳坚硬,则表明果实较生未熟;若感觉柔软而有弹性,则是成熟的特征;若软而无弹性,是成熟过度,即将变质。

  3、手剥龙眼,肉核易分离、肉质软润不粘手者质量较好;若肉核不易分离、肉质干硬或核带红色,则质量差。

  4、若龙眼壳面或蒂端有白点,说明肉质已经开始发霉;外壳泛起少数白霉花,则肉质微霉;白霉花多的,肉质霉重,不可食用。

  5、将龙眼倒在桌上,好桂圆糖度高,壳、肉、核三者相连,在平面上不易滚动;质差者则易滚动。

  冬春季节的龙眼相对来说味道稍差,新鲜龙眼佳保鲜期究竟有多长?怎样辨别新鲜龙眼?

  3种常规保鲜方式

  冷藏法可保鲜1个月左右;冷冻法可保鲜3个月左右;熏硫法可保鲜半年左右。

  其中冷藏保鲜的果实口感和营养成分均为佳,冷冻法次之,熏硫法相对稍差。

  如果选择熏硫法保鲜的果实,一定要留意其二氧化硫含量,1公斤果实的二氧化硫含量必须小于10毫克。

  4个辨别新鲜度方法:几种辨别龙眼新鲜程度的简易方法

  一看,外壳粗糙、颜色黯淡为新鲜,外壳发亮、发黄的为不新鲜;剥开外壳看壳内的颜色,颜色洁白光亮的为新鲜果实,壳内出现红褐色血丝纹的为不新鲜果实。

  二闻,味道清新的为新鲜,有臭鸡蛋味道的为不新鲜。

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