水蜜桃汁
材料:水蜜桃1/3个。
做法
1、水蜜桃用清水洗净。
2、去皮,以果汁机打汁即可。
3、4——9个月大婴儿,每次喂食1——2小匙。
4、10——12个月大婴儿,每次喂食2——4小匙。
提示:水果从采摘下来维生素即开始流失,在经过长途运送的过程中维生素c的含量会更水,所以如果要补充维生素c,以本地水果强过进口水果。
水蜜桃葡萄汁
材料:水蜜桃1个,葡萄10粒,白糖40克,冷开水适量。
做法
1、将水蜜桃洗净,去皮及核,切成小块备用。
2、将葡萄洗净,去皮及子待用。
3、将水蜜桃、葡萄粒放入果汁机中,加入白糖、冷开水搅打均匀,即可倒入杯中饮用。
功效:平衡血糖。
水蜜桃焖鲍鱼
材料:水蜜桃罐头2罐,鲍鱼1个,鲍鱼汁1/4杯,水蜜桃汁1/2杯,水3/4杯,太白粉2小匙
做法
1、将水蜜桃切成0.3公分厚度,依序排入盘中,顺时钟排列整齐。
2、鲍鱼可以用冷藏料理包成品,取出后切成0.5公分厚度,排放在盘中即可。
3、将调味料混合煮沸后,烩在鲍鱼及水蜜桃上即可。