沙果的营养价值 常吃沙果营养丰富好处多(10)

  3.驱虫

  沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用,可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。

  4.明目

  沙果的叶鲜用或晒干用,皆具有泻火明目,杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

  5.促进消化

  沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富,食之有生津止渴,消食除烦和化积滞的作用。

  将沙果制成沙果醋不仅可以减肥而且还能护肤呢,那么经常食用沙果制成的沙果醋有什么好处呢?下面小编就来告诉你沙果醋的好处。

  1、解酒防醉

  沙果醋能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉等神效,让您迅觉头脑清醒。

  2、降血脂排毒素

  沙果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有明显降低血脂和排毒保健功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

  3、护肤作用

  醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。

  4、调控体重

  果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故能控制和调节体重,可以达到减肥的功效。

沙果怎么吃 沙果的功效与作用 沙果的营养价值 
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