番荔枝的营养价值 番荔枝营养分析与好处(7)

  要谈番荔枝怎么吃,得先向还不知道番荔枝是什么的朋友做个简单介绍,它也叫番荔枝(为学名),一共可能有近十种别名,像佛头果以及洋波罗等,番荔枝只是它的别名之一。因为它的果肉鲜甜无比,颜色更是洁白如雪,因而备受广大好吃嘴儿喜爱。

  番荔枝怎么吃方法有好几种。我们可以将新鲜的番荔枝果生食,包括可以用来榨果汁,或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话,必须等到果实软化完全后,后就是把买回的番荔枝果多放上几天,等到轻捏表皮感到很软的时候,就可以吃了(如果等不及提前吃的话,是不能充分享受它的美味的)。

  温馨提示

  除了这种食用方法之外,还可以把它的果肉用来做成果露,或者是冰淇淋,另外,还可以加奶混合饮用,味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒,做果脯以及果酱等,甚至只要你喜欢,可以和其它各种水果任意搭配,混合饮用。

  关于番荔枝果的吃法,大家有必要好好的研究一下。而且也要懂得该怎么买番荔枝果,好买已经熟的番荔枝果,带回来就可以直接吃了。没有熟的番荔枝果,不要马上就吃,应该放几天,等番荔枝果变熟了,变软了之后,才可以吃。

  推荐几款番荔枝营养食谱

  番荔枝鸡球

  材料

  番荔枝,鸡肉,生抽,鸡粉。

  做法

  1、番荔枝剥壳去核,尽量保留完整果型。

  2、鸡肉剁成肉末,加生抽和鸡粉调匀。

  3、将肉末酿入番荔枝肉里,摆盘蒸六分钟即成。

吃番荔枝的好处 番荔枝的功效与作用 番荔枝的营养价值 
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