百香果就是鸡蛋果,因为鸡蛋果的生长环境的原因,所以一般都是气温高的地方有种植的,其他的地方不适合生长。下面就来讲一讲百香果的副作用、百香果怎么吃和百香果的营养价值,希望大家喜欢。
1.如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火,适量就好。
2.一些人吃起来可能会不习惯,时候会产生恶心的现象。
3.其它的副作用都是可以忽略不计,大家不要担心。
药用价值
深度清理机理
超纤维可以深入我们的肠胃的细微的地方,通过活性基因吸收有害物质将其排出体外,还可以改善肠道内的菌群,保护肠胃不吸收有害物质的作用。
百香果可以有效地抑制有害物在消化道的生长,对排除毒素、改善机体的营养吸收功能具有一定的作用,对结肠炎、痔疮有消除作用。
排毒养颜机理
净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
塑造体态机理
食用鸡蛋果可增加胃的饱腹感,减少多余的热量摄入,还可吸附胆固醇和胆汁等有机分子,抑制对脂肪的吸收。
因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
促进代谢
鸡蛋果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
鸡蛋果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。
另外,鸡蛋果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。