黑莓的功效与作用 黑莓的7大养生功效(2)

  3.在另一个容器里将鸡蛋,酸奶油,白糖,柠檬汁,融化的黄油和香草香精混合。

  4.在混合好的材料中加入黑莓一起轻轻的搅拌,不要过分搅拌,有些干粉很正常,搅拌过分玛芬就不会松软。

  5.将面糊分别装入玛芬盘里2/3满就可以了,入烤箱烤18-20分钟至表面金黄或用牙签插入不沾就好了,稍微冷却就可以食用。

  2、黑莓芝士蛋糕杯

  材料:graham饼干,黄油,鲜奶油,奶酪,白糖,黑莓。

  1.烤箱预热350F/176C。

  2.将graham饼干敲碎,加入融化的黄油,搅拌均匀后倒入烤盘铺开,进烤箱烤3-5分钟直到金黄。冷却备用。

  3.在食物料理机内将奶油奶酪,白糖,鲜奶油和香草香精一起倒入搅拌均匀,然后加入一半洗净的黑莓,继续搅拌至均匀。

  4.将一半烤好的graham饼干末分别舀入准备好的杯子里,放入几个黑莓(剩下几个作装饰),然后将3中的混合物也分别舀入杯子里。

  5.用保鲜膜盖上放冰箱冷藏一个小时以上或过夜到凝固成形。吃前,再舀入剩下的一半graham饼干末,挤上打发的鲜奶油,用黑莓装饰。

  3、黑莓柠檬面包

  材料:面粉,白糖,泡打粉,盐,黄油块,玉米淀粉,橙皮屑,柠檬汁,黑莓

  1.烤箱预热400F/204C。

  2.混合面粉,1/2杯白糖,泡打粉,盐,倒入食物料理机中,加入冷冻的黄油块,用启动-暂停-启动的方式稍微混合。

  3.在锅里用冷水将玉米淀粉混合,加入剩下的1杯白糖(可酌情减少用量),橙皮屑,柠檬汁,混合后加入洗净的黑莓,煮开,其间一定要搅拌。

  4.等那边煮得快开了,将开水,柠檬或香草香精加入2中混合好的面粉,搅拌成糊状。

  5.将煮开的黑莓浆倒入烤盘,将面糊直接舀在黑莓浆上,在面糊上面洒上少许白糖,入烤箱烤25分钟左右至表面金黄。稍冷即可食用。

  4、波波仔黑莓蛋糕

  材料:大蛋I只、砂糖、香精、沙拉油、低筋粉、泡打粉。

  做法

  1.先将蛋液打到起泡,再加糖,再打,分别加入香精、沙拉油,用高速档打到有蓬松的感觉。

  2.先将面粉和泡打粉搅拌均匀,再筛入装上述材料的碗里,用电动打蛋器低速不规则方向打均匀,放模,开中火。

  3.再在蛋糕的孔里薄薄涂一层油,用喷的那种也可以,倒入孔的满度65-70%(千万不要放过满,否则就会溢出,翻转再烤时顶就不到底)。

  4.再放入黑莓,如果无黑莓,放蔓越莓、车厘子、士多啤梨等水果粒也可以。

  5.此时,面糊会慢慢涨起,等其基本凝固成形。

  6.成形后用牙签扎入球里翻转小球再烤,烤一小会,如此几次反转烤,这样比较均匀,再用牙签扎入球里看有无面糊粘着,如果是干的,基本可以了。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道黑莓的功效与作用了吗?你知道黑莓有哪些吃法了吗?黑莓虽然是我们日常生活中不是比较常见的一种水果,但是大家可以适当的食用,对我们的身体健康大有好处呢。

黑莓的功效与作用 黑莓的吃法 
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