健康饮食 103岁老和尚恶性肿瘤全消只因吃它(2)

  7、小麦

  小麦具有补气、清热,调理身体的作用,平时也可以经常食用。

  8、芡实

  芡实有止泻,对于胃、脾、肝都有益处。

  9、麦片

  麦片是谷物类的食品,可以通肠便。

  10、糙米

  糙米含有丰富的矿物元素及膳食纤维,能够调节新陈代谢。

  恶性肿瘤吃什么食物好

  做到以下三原则:清淡营养、少吃多餐、易消化吸收。

  多吃禽蛋类,瘦肉类,动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品,制成流质或半流质更易于消化和吸收。

  酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等,以补充维生素,在烹调时不宜时间过长以免损失维生素。

  鸡肉、瘦肉、猪肝、牛肉、鱼、黄豆、芝麻、芦笋、荠菜、芋头、藕、菱角、胡萝卜、胡萝卜、西红柿、红心红薯、牛奶。

  食谱推荐

  西兰花炒肉片

  做法:西兰花、肉片适量。用生粉跟肉片搅拌,把西兰花放开水里焯一下。炒熟肉类后捞起,放入西兰花翻炒一下,再把煮熟的肉类放入锅里一起炒,再下一点盐、鸡精搅拌即可。

  功效:西兰花中含有丰富的硒元素,除了能提高人体免疫力,还有防癌抗癌的功效,搭配肉片炒营养更丰富。

  结语:以上就是小编为大家介绍的恶性肿瘤怎么办养生常识,对于这类的疾病,很多人都是手足无措的,但是如今有了先例,相信大家不会那么绝望了,而且通过食疗,不仅可以尝到美味的食物,还能治疗疾病,何乐不为呢?

养生常识 恶性肿瘤怎么办 谷类食物的营养价值 
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