吃点香菜，能够吸收胡萝卜素，这样的物质，避免了细菌增多，也能起到避免病毒感染作用，对于提高免疫力有意想不到的好处。
生活中会发现，有些人特别喜欢吃香菜，但是也有一些人一口也吃不下去，认为香菜是臭的。事实上，适当吃点，不会是坏事。当然，这样的食用方式，需要注意禁忌人群，有些人就不适合吃。
香菜具有健脾胃的作用，针对的是脾胃虚弱，但对于胃热的人就不适合吃了，吃了之后，会导致胃热加重，胃火更旺。
体味重的人，不适合吃香菜，吃了之后，会加重汗臭味，尤其是有狐臭的人，吃了之后，更容易把这种臭味散发出来。
出现了气虚，不建议吃香菜，这是因为吃了香菜后，会加重气虚，尤其是女性，容易出现气虚，更需要小心谨慎。
生活中有很多人会面临香菜过敏，如果是这种体质的人，也不建议吃，一旦吃了香菜会引起过敏，造成皮肤瘙痒，出现湿疹、红疹子等，这也是很可怕的事情。
食用香菜，也不是说越多越好，每天吃10g就够了，吃多了，也并非好事，要特别注意。
把香菜煮水喝，身体会获得这些益处，希望你能重视，在把香菜煮水喝的时候，饮食注意事项、禁忌人群要提前了解，以免不该吃香菜的人，吃了香菜后带来大的隐患，吃错了，危害真的很大，别大意。
