白萝卜的好处 吃白萝卜6个好处会不请自来(2)

  2.醃渍好的排骨,先加太白粉,让醃料酱汁吸附在肉排上后再加蛋汁抓匀。

  3.沾粉混合均匀,轻压肉排让粉可以比较紧密裹在肉排上并放至反潮。

  4.油不需要太多,用半煎炸的方式,到两面的金黄酥脆,起锅前开大火逼油。

油不需要太多,用半煎炸的方式

  5.洒上用烤箱略为烘过的芝麻,口味重一点的朋友再加点胡椒和花椒粉,就大功告成噜。

  萝卜糕

  材料:白萝卜1条,在来米粉1包,盐巴酌量。

  做法

  1.准备食材 新鲜萝卜一条(一锅一条就很够了) 在来米粉 (小编有点懒,觉得用在来米粉也挺美味) 粿巾 (也有人叫粿布市售大概40~60元,可去五金行或十元的店买)约两条

  2.量杯约为此容量, 粉锅约三杯多的水, 萝卜丝锅约为五杯水。

  3.萝卜丝跟粉的调制分为两锅, 粉这锅先倒入约三杯多一点的水,在倒入粉均匀搅拌成浆,待另一锅萝卜丝滚熟整过倒入搅拌,在倒入粿巾内。

  4.将清洗好的白萝卜削成丝放入锅中,倒入五杯水 (量杯为上图有介绍) 好了之后,放置煮滚,再加入一尺半酌量的盐巴滚至萝卜丝软化变透明。

  5.这只刨丝的刮刀很好用,一般五金行有卖!

  6.倒入放置粿巾的蒸笼内(可以轻拉粿巾左右晃均匀,会是美丽的圆形),蒸约一小时,用一支筷子去戳,查看是否沾粉,若无即可关火,冷却拿起。 因为太香太好吃,和老公迫不及待的先在一旁准备煎来吃了

  7.美丽的萝卜糕冷却后,就可以打包送礼,亲戚们都会很开心收到这份手工礼,对于才20岁的我们,有这份心,长辈们真的都很开心呢!

  8.冷却后,热锅下去煎,开始有新鲜萝卜香气,煎得酥脆后,咬下去还能感受到酥脆萝卜丝的口感哟!

  白萝卜的禁忌

  1、脾胃虚寒者慎食

  白萝卜性凉,脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。

脾胃虚寒者慎食白萝卜

  2、不能与补气中药同食

  白萝卜有下气和消滞的作用,加速中药的消化和代谢,会影响中药的补益作用。

  3、气虚体质不宜食用

  白萝卜有下气的作用,《本草纲目》记载萝卜“大下气、消谷和中、去邪热气”。气虚的人更需要补气血,如果大量食用白萝卜则会让气虚症状加重。

  结语:上面为大家介绍了白萝卜的6个功效,其实它每个功效,对人体都是有好处的,所以平时可以在饮食中加入白萝卜,或是将白萝卜 做成食物食用。但是在吃白萝卜的时候不能过量,避免引起肠胃不适的情况。

白萝卜的做法 白萝卜的好处 白萝卜的禁忌 
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