香菜的好处 香菜的5个好处让它脱颖而出

  香菜是很多人都吃过的一种蔬菜,它的做法有很多,不但能当做调味品,炒着吃也非常美味。香菜中含有的营养物质丰富,喜欢吃香菜的人知道它的好处有哪些吗?多数的食物都是有禁忌的,香菜的禁忌有什么呢?

  香菜的好处

  1、治伤风感冒

  天气比较凉的时候,很多人可能会有伤风感冒的情况,此时会有流鼻涕和打喷嚏的症状,感觉非常难受。此时大家可以取30g香菜、15g饴糖,然后在里面加上半碗米汤,等到糖蒸融化后饮用,就能治疗伤风感冒。

大家可以取30g香菜、15g饴糖

  2、发汗治麻疹

  很多人应该不知道,香菜能起到清热透疹的功效,主要是它具有特殊的气味,能刺激汗腺分泌,这样就能帮助机体发汗透疹。要取出500g香菜加水煮沸,然后可以用热气熏蒸再清洗手足,这样能治疗麻疹应出不出或疹出不透的症状。

  3、驱除寒气

  香菜性温,发现自己有脾胃虚寒的情况,可以适当的吃点香菜,它当中的物质能起到暖身暖胃,缓解胃痛的症状。在煮粥的时候放入一些橘皮、生姜等,在出锅的时候要放一把香菜末,饮用香菜粥能起到消食理气、温胃散寒的作用。

  4、治疗呕吐

  反胃恶心呕吐时,只需取适量香菜捣碎取一勺汁,配上两勺甘蔗汁,温服,每日两次便可缓解症状。

反胃恶心呕吐时,只需取适量香菜捣碎取一勺汁

  5、消化不良食欲不振

  香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,能促进唾液分泌,加速肠胃蠕动,有效增进食欲。此外,在菜肴中加些香菜,还能祛腥膻、增味道,一举两得!

  香菜的做法

  香菜拌木耳

  食材准备:木耳、香菜、洋葱、熟芝麻、调味品

  制作步骤

  1、木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后清洗干净备用。

  2、洋葱去外皮,泡好的木耳焯水,去掉根蒂并挤干水份。

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