芹菜是很常见的一种蔬菜，多数的人都喜欢的喜欢，芹菜本身具有很多的功效，它到了我们的身体中可以治疗高血压，还能够减少贫血。芹菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道芹菜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、芹菜是一种很有营养的蔬菜，它含有多种我们身体需要的营养，芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，这个物质能够能增强人的食欲。并且芹菜汁还具有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质。
2、很多人应该不知道，其实芹菜是可以帮助我们缓解高血压，我们要知道芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。特别是对于出现了血管硬化，或是神经衰弱的人来说，能够帮助人们缓解不适的症状。
3、芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
4、多吃一点芹菜是可以帮助我们预防癌症的，我们要知道高纤维食物具有非常好的抗癌防癌作用，芹菜中的物质会经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这种物质是抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
5、芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，吃芹菜能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
6、从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
7、芹菜有平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
8、芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”。常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助
芹菜的做法
芹菜番茄蛋饼
主料：芹菜50克，番茄15克，中筋粉100克，蛋1个，葱10克
辅料：盐2克，黑椒粉1克
做法
1，芹菜叶稍为切小，蛋打开放面粉里
2，加入适量的水与调味料，拌好
