大葱的功效 吃这种食物能够起到抑菌效果(2)

  材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精

  做法

  1、海参切大片,大葱切段

  2、海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟

水发海参,大葱,盐,花椒,料酒

  3、花椒炒出香味,捞出

  4、放入葱段,小火炒黄

  5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精挑好口味,OK啦!

  二、大葱烤肉卷

  材料:猪肉,大葱,大酱,牙签

  做法

  1、猪肉切片,大约2毫米厚左右,用适量大酱拌匀,蒙保鲜膜,放冰箱腌制2个小时以上;

  2、大葱切段,然后在剖成小根的葱条;

  3、腌好的肉片取出,铺在案板上,中间摆上2,3根切好的大葱条,卷起来,中间穿过一根牙签把肉卷固定住,排上烤盘;

  4、烤箱预热210度,烤箱上层,上下火,烤4分钟左右,翻面,再烤3,4分钟即可装盘,可以把烤盘里的汤汁淋到肉卷上。

烤箱预热210度,烤箱上层,上下火,烤4分钟左右

  大葱的禁忌

  葱不可以拌豆腐

  大家通常说的一道菜小葱拌豆腐,这是以前人们不科学的吃法,因为生葱里的草酸容易和豆腐里的钙结合形成草酸钙,不利于营养物质的吸收。

  葱不能喝蜂蜜同时服用

  古代有句谚语叫〝葱反蜂蜜〞葱和蜂蜜会发生化学反应,会引起肚子痛、腹泻等因此葱不要喝蜂蜜同时服用。

  结语:上文已经为大家介绍了大葱的功效,我们现在对大葱应该有了一些了解,喜欢大葱的朋友在平时可以多吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,是一种很有营养的食物。

大葱的做法 大葱的功效 大葱的禁忌 
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