做法
1、韭菜洗净切碎,切成胡萝卜;
2、把韭菜、胡萝卜和鸡蛋放进面粉碗里,盐,鸡精调味料;
3、然后加入适量的水,搅拌到面糊中;
4、用少量油和热煎锅,舀一勺面糊到一个小圆形蛋糕中,然后在上面放两片辣椒;
5、小火慢慢加热到烤黄饼的两面。
烤韭菜
食材
韭菜、孜然粉、芝麻、盐、胡椒粉
做法
1、韭菜洗去多余的水分;
2、用长长的签名把韭菜头串起来;
3、放在烤盘里,在两边冲洗一点植物油;
4、在微波炉上烤三分钟;
5、把它拿出来烤两分钟,然后取出酱汁再烤一分钟。
1、韭菜和牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
2、韭菜和虾皮:影响营养的吸收。
3、韭菜和牛奶:牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成份,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
4、韭菜和蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环。
5、韭菜和蒜薹:影响消化。
6、韭菜和菠菜:腹泻。
7、韭菜和白酒:上火胃肠不适。
总结:吃韭菜的好处有这么多,估计很多人都不敢相信吧!因为在多数人看来,韭菜似乎是一种没有什么营养的食物。以后大家在吃韭菜的时候一定要注意,不要去搭配蜂蜜或者是蒜薹、虾皮、这些食物,因为它们都是禁忌搭配,吃了会不舒服哦。