荠菜的功效与作用 荠菜这样吃会引起水肿

  荠菜又名护生草、地菜、低米菜等。其营养价值很高,食用方法多种多样。如果大家对荠菜不是很了解,没关系小编就给大家介绍一下荠菜荠菜的功效与作用有哪些呢?荠菜和什么不能一起吃呢?下文了小编已经给出了解答,请看下文吧。

  荠菜的功效与作用

  一、止血作用

  荠菜被用来治疗多种出血性疾病,如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等,其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。

  二、开胃消食

  荠菜可以增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。而腌制后的荠菜具有促进胃肠消化功能,可用来开胃的功效。

  三、解毒消肿

  芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。

  四、提高睡眠质量

  适量吃荠菜可以增强人的睡眠质量,对人的大脑兴奋有一定的抑制作用,可以使人情绪平稳。是中老年人保健的美好食品。

  五、止痛明目

  荠菜具有止痛明目的功效,以为荠菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D,在这些维生素共同的作用下可止生肌,促进十二指肠溃疡的愈合。它还含有胡萝卜素,具有明目的功效。

  六、缓解夜盲症

  荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

  七、增强免疫力

  常吃荠菜可以增加人体对疾病的抵抗力,让身体更健康。

  荠菜的做法有哪些 

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