在生活中相信大家都吃过红薯的吧，红薯的营养十分的丰富，红薯可以刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。那么，吃红薯的叶子有什么好处呢?孕妇可以吃红薯叶吗?红薯叶不能和什么一起吃?一起来了解吧。
1、 排毒
含丰富叶绿素，能够「净化血液」，帮助排毒。
2、提高免疫力
含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。
3、预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
4、预防高血压
富含钾，有助血压控制，预防高血压。
5、改善便秘
丰富的膳食纤维，吃下去之后可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮。
6、抗癌
现在癌症的发病率越来越高，人们在饮食方面也加强了预防，预防癌症的食物有很多，那么，今天就来介绍一下红薯，番薯叶中含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
7、改善更年期症状
很多人为更年期所苦，番薯叶中富含植固醇，可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。
8、促进乳汁分泌
想要喂宝宝，本身分泌出来的乳汁却不够，不想每次都和别人借母奶。番薯叶中就含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
9、强化视力
有丰富维生素A，可强化视力。
