在日常生活中,包菜是一种常见的绿色蔬菜。也是家里常见的食物,小编自己就很喜欢吃包菜哦。它可以做出来好多种不同的食物。其实包菜的做法有很多,那到底怎么做包菜才好吃呢?包菜的营养价值又有哪些呢?下面我么你起来看看吧。
包菜怎么做好吃
炒包菜
1、包菜一只洗净。
2、用手撕成小块,以前都是用刀切,看到朋友们用手撕,所以也学会了。
3、起油锅先爆香葱段。
4、再倒入撕好的包菜翻炒。
5、加入盐继续翻炒。
6、点入一些香醋就可出锅。
7、入盘上桌。
炝炒包菜
1、将圆白菜用手撕成小块洗净沥干水份备用。
2、锅烧热倒油后放入蒜红椒花椒爆香。
3、倒入包菜快速翻炒。
4、翻炒时加入白糖生抽和食盐调味,起锅前沿锅倒少许香醋翻炒后出锅。
烹饪技巧:1、包菜用手很随意的撕成块就好,手撕比刀切更入味更好吃。
2、炒的过程不用加水,包菜自身就是含水量比较高的蔬菜。
3、炒制时一直保持大火不停翻炒。
4、醋沿锅边倒入,这样会随着高温散发出醋香。