苦瓜肉丝汤的做法
1.将苦瓜剖开,去尽肉瓤,用少许精盐稍腌,放沸水锅中焯一下,捞起沥净苦液,再洗净切条待用;
2.猪肉洗净,下沸水锅烫一下,捞出沥干水分,切丝;
3.坐锅点火倒油,放入葱末煸香,再加肉丝煸炒至水干,烹入料酒,加入精盐、肉汤,烧煮至肉熟,再加入苦瓜条煮熟,盛入汤盆即成。
苦瓜鸡汤的做法
1.鸡腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞出后再洗净;
2.其余材料以五杯水浸泡约半小时,再放入鸡腿中以中小火煮约15分钟;
3.后加入调料煮滚,即完成。
苦瓜文蛤汤的做法
1.将苦瓜去瓤洗净切片;
2.蛤蜊去壳取肉下入开水锅内焯熟,捞出控水;
3.葱切段,姜去皮切块;
4.锅内添水,放入苦瓜片、蛤肉、精盐、葱段、姜块烧开,撒入胡椒粉,淋入香油即可。
苦瓜文蛤汤的食物相克
蛤蜊 蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。