莴笋怎么做好吃 夏季吃它清凉解暑促消化(10)

  莴笋的家常做法

  莴笋炒香干

  莴笋去皮洗净,胡萝卜香干洗净备用。

  莴笋切丝,胡萝卜香干切丝。

  炒锅倒油爆香葱姜末。

  放入香干丝翻炒。

  加入一滴鲜鸡汁,糖,生抽翻炒。

  再把莴笋和胡萝卜丝倒入,加盐翻炒均匀,后加些香油炒匀关火。

  莴笋四季豆炒猪肉

  四季豆用手掰断两头,把两边的筋撕掉。

  将四季豆洗净,掰成长段。

  将四季豆放到滚盐水中煮两分钟。

  捞出四季豆,沥干水分。

  莴笋、辣椒、猪肉均切片。

  热锅,放入花生油,将猪肉放进去翻炒。

  待猪肉略为变色,加入适量盐,料酒。

  放入焯好的四季豆翻炒至八分熟。

  加入莴笋翻炒至九分熟。

  放入辣椒,再加一点盐,酱油调味即可。

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