冬瓜美容抗皱祛斑吃法
自制健康饮品【冬瓜茶】
准备所需材料：冬瓜一大块(约3斤)，红糖1斤，冰糖一块(约100克)。
冬瓜洗净，连皮连籽一起切成丁。
加入红糖拌均匀后腌制半小时以上(冬瓜会腌出水分的，不要另外加水)。
加入冰糖，一起煮，大火煮开后改小火慢慢熬煮。
熬约2个小时，水分变得较少即可熄火。
冷去后过筛，用力按压干净冬瓜渣里的水分。
小窍门
冬瓜不要去皮去籽哦，皮和籽都很营养的。
用红糖腌冬瓜就会出水的，不需要另外加水。
百合干贝冬瓜汤备好所用的食材。
将百合泡发，冬瓜改刀备用。
将食材下至在电饭煲里，再加入泡洗好的干贝及姜片。
调整好炖水的量。
上盖选择炖煮功能，炖煮至二小时即可。
后吃的时候再按个人的喜好加入细盐调味再加少许枸杞点缀。
小窍门
冬瓜选择带白霜的那种好。
