白萝卜的做法大全 怎样吃白萝卜养生(9)

  白萝卜的家常做法

  白萝卜骨头粥

  材料

  白萝卜1个、猪骨1斤、姜片2片、蜜枣2个。

  做法

  1、猪骨飞水后洗干净;

  2、白萝卜削皮,切大块;

  3、全部材料一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时;

  4、关火后,放盐调味就可以!

  白萝卜虾皮枸杞汤

  材料

  白萝卜1根250克,虾皮5克,枸杞3克,生姜丝1克,食盐2克,白胡椒粉1克,芝麻香油2滴,小葱花3克。

  做法

  1.白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮。

  2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝。

  3.锅内放油烧热,放入生姜丝爆香。

  4.放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出。

  5.加入500ml清水,大火煮开约2分钟。

  6.用小勺撇去浮沫。

  7.枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟。

  8.放入虾皮大火煮1分钟。

  9.放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。

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