青椒的做法 青椒怎么吃最有营养(14)

  青椒的美味做法

  青椒蚝油杏鲍菇

  杏鲍菇胡萝卜切滚刀块,青椒切片。

  锅里倒油,烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片,煸炒到杏鲍菇发软。

  倒入蚝油,调入盐翻炒均匀。

  大火把锅里炒出的水收一下。

  放入青椒炒断生即可。

  青椒土豆烧飞鸭

  飞鸭从冰箱拿出解冻。

  青椒洗净切块,土豆去皮洗净切块待用.

  把飞鸭用开水烫一下。

  把飞鸭捞入高压锅,加适量水。

  放入姜,辣椒,八角,桂皮,料酒,大火煮开,小火20分钟.

  把高压锅里的飞鸭与汁,全部倒入炒锅。

  中火炖20分钟。

  放入土豆块。

  加糖和老抽。

  中火煮至土豆熟。

  放入青椒煮2分钟.

  加盐,鸡精煮一分钟即可。

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