皇帝菜

  什么是皇帝菜呢?这是一种营养价值颇高的蔬菜,传说古时候只有皇帝才有资格享有的蔬菜,所以才诚挚为皇帝菜。可见其珍贵之处。到底这种菜的价值所在是什么呢?下面就让小编来给大家介绍一下吧?

  皇帝菜学名茼蒿,也是我们通常的称谓,她有很高的营养价值,常常被拿来和菠菜做比较。

  同时,许多人也相信皇帝菜有多种功用,包括保肝、利尿、治牙痛、治便秘、帮助骨骼发育、预防高血压等。

  据说在古时候,皇帝菜是专门献给皇帝食用的贡品,所以又叫贡菜,此外,皇帝菜还有许多不同的名称,像是角菜、珍珠菜、香甜菜等,其实指的都是同一种菜。

  皇帝菜的特点就是它经过暴晒以后,再用会泡,口感还是和爽脆可口。不论是用来煮汤、凉拌等,都非常的爽口清甜。

  由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。皇帝菜和皇帝菜味相同,后者味更浓郁;但外观上有明显区分,前者茎和叶较细长,整株较高;后者相反。

  皇帝菜的茎和叶可以同食,清气甘香,鲜香嫩脆,一般的营养成份无所不备,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的20~30倍。

  有“天然保健品,植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动。含有

  皇帝菜除了营养特备丰富以外,它的气味也很芬芳。可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。

  皇帝菜中的粗纤维,可增强胃肠蠕动,有助于消化和降低胆固醇。皇帝菜还有促进蛋白质代谢的作用,有助于脂肪的分解。皇帝菜的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉。

  皇帝菜与肉、蛋等荤菜共炒,可提高其维生素A的利用率。皇帝菜中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。将皇帝菜焯一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,适合冠心病、高血压病人食用。

  民间常以鲜皇帝菜煮水代茶饮,治咳嗽疾。鲜皇帝菜捣汁冲开水慢饮,可治高血压、头昏脑涨等疾病。在火锅中加入一些皇帝菜,可促进鱼类或肉类蛋白质的代谢作用,促进食物营养的吸收。值得一提的是皇帝菜烧煮易熟,故需急火快炒以免损耗营养成分

  皇帝菜可拌、炒、炖、蒸、涮,色彩碧绿、口感清爽。

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