挑选雪里红的方法
雪里红好选择浆棵整齐，根攀小、叶色浓绿、叶片肥厚、质地细嫩的。
颜色太黄的雪菜不要吃
“好的雪菜要求色泽黄亮，有特有的芳香气味，没有腐败变质。要注意，色泽黄亮应该来自雪菜自身，而不是用色素调出来。”专家介绍，雪菜虽然是腌制品，但并不容易保存，特别是腌制好的雪菜，如果暴露在空气中，冬天1天左右就会变色，从黄亮变成褐色，3天左右就会变质;如果是在夏天，这个过程就更快，1个小时左右就会变色，3个小时左右就会变质。
据介绍，现在市场上不少散装销售的雪菜，都靠添加色素和防腐剂来保持其色泽和品质，这种雪菜颜色过黄，消费者要谨慎购买。
鉴别雪菜是否添加色素和防腐剂其实很简单，买回家的雪菜，冬天在空气中放1天，夏天放1个小时以上，如果没有变色，说明是添加了色素;冬天在空气中放3天，夏天放1天，如果没有变质，就说明是添加了防腐剂。
雪菜的腌制过程中会产生亚硝酸盐，而过量摄入亚硝酸盐对人体是有害的。专家介绍，雪菜腌制成熟后亚硝酸盐含量会降低，没有腌制成熟的雪菜尽量不要食用。
如今超市里有不少小包装雪菜，但不少消费者发现它没有刚腌制出的雪菜吃起来脆。专家介绍，雪菜包装主要用巴氏杀菌法，杀菌温度要八十多摄氏度，自然不如新鲜腌制的脆，但这样处理过的雪菜，不用添加防腐剂也可保存一年左右时间。
雪菜汁要用玻璃瓶保存
雪菜汁是宁波人厨房里少不了的一样调料，用雪菜汁烧制的菜肴味道特别鲜美。那么，雪菜汁是怎样来的呢?
“雪菜汁是从雪菜腌制所产生的卤水中，经过过滤、杀菌、调味等几道工序而得来的，因为味道鲜美，营养丰富，含有十几种氨基酸，又被称为原汁原味的液体味精。”卢世良介绍，雪菜汁在烹饪海鲜的时候能起到去腥、去油腻、增香的效果。
雪菜的好坏直接影响到雪菜汁的质量。实验证明，用正常腌制了3个月的雪菜来加工雪菜汁，味道刚刚好。雪菜汁的保存也是有讲究的，用塑料瓶保存则容易损失香气，色泽也容易变红。用玻璃瓶保存的雪菜汁，香气浓，颜色金黄，保存效果好。
