西红柿(8)

  西红柿的食谱

  西红柿炒豆腐

  原料:西红柿、豆腐、猪肉、葱、姜、盐、五香粉、花生油。

  西红柿炒豆腐是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。此菜酸甜味,软烂可口,老少皆宜。豆腐含有高价值职位蛋白;番茄经过加热形成番茄红素,具有独特的抗癌功效。本菜健脾开胃,能 增强心血管功能。豆腐切小块;葱洗净切段;番茄去蒂切块; 起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮约8分钟;调好味,加入茄汁,埋芡即可。

  西红柿烧茄子

  原料:紫茄子、西红柿、葱姜丝、生抽、蚝油、植物油。

  西红柿炖牛腩

  原料:牛腩、西红柿、土豆、洋葱、葱、姜、大料、桂皮、番茄酱。

 

  1. 将牛腩洗净切大块。

  2. 西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮。

  3. 凉水牛肉下锅焯水。

  4. 焯出血沫捞出温水洗净待用。

  5. 锅烧热后内放油。

  6. 煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。

  7. 煸炒出香味,放入香芹段炒出香味

  8. 放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。

  9. 将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水。

  10. 大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短)

  11. 放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。

  12. 再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。

  小贴士

  无论寒热体质,都能吃西红柿炖牛腩。牛腩性温,吃多了容易上火。而西红柿却性偏寒,胃寒和体寒的人要少吃。两者一起炖煮,恰恰起到了寒热中和的效果。因此,体寒体热的人都适合吃这道菜。

  西红柿牛肉汤

  原料:牛腱肉、西红柿、土豆、兰花、精盐、生抽。

  西红柿鸡蛋面

  原料:面条、西红柿、土鸡蛋、番茄酱、小葱。

  糖渍西红柿

  原料:西红柿、糖。

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