香菜的营养价值 吃香菜的好处及做法(13)

  香菜的食用禁忌

  香菜这种蔬菜在我们的生活中是比较常见的,它主要是用来充当提味的蔬菜,所以我们在生活中一般对于香菜这种蔬菜是有很大的利用价值的。其实,对于香菜这种蔬菜并不是每一个人都可以吃的,特别是一些容易出现感冒的朋友,你们在生活中好是不要食用香菜这种蔬菜,以免影响到病情的治疗。

  香菜这种蔬菜可以促进我们的消化以及提高食欲,对于一些寒性体质的朋友,你们在生活中适当的吃一些香菜对于身体健康是有帮助的,而且一些气虚的朋友在生活中是不能食用香菜这种蔬菜的。

  香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是,容易患感冒的。

  容易患感冒的人,却应该避免食用香菜

  因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。

  有气虚情况的人不宜吃香菜

  虽然说香菜很香,还能健胃,但是因为香菜味辛能散,吃太多或长期的食用,会耗气、损精神,而气虚的人本来就乏力,总是没有精神,多吃了香菜,反而会加重病情,所以不宜多吃。

  经常感冒的人不能吃香菜

  虽然说香菜能治感冒,那也是你平时偶尔的一次小感冒,如果说经常容易感冒的人吃了香菜,反而会引起感冒。有口臭、胃溃疡病例的人不宜吃。因为香菜具有温热、发疮的作用,吃了的话会引发你们的病情。

  产后或者病后初愈的人

  产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜敬而远之。

  小贴士

  虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

  中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。

吃香菜的好处 香菜的做法 香菜的营养价值 
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