茶树菇的营养价值 茶树菇的功效及做法(14)

  怎么挑选茶树菇

  茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品,民间称之为“神菇”。那么应该如何挑选茶树菇呢?

  1、茶树菇的粗细、大小是否一致。假如您所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,也就是说,这里面掺有陈年的茶树菇了。

  2、茶树菇是否清香。闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。

  3、要看有没有开伞,未开伞的茶树菇品质比较好。

  4、 要看色彩是否新鲜 ,呈自然茶色佳。

  茶树菇的选购方法

  买茶树菇主要看两点,一是茶树菇的形状,二是茶树菇的香味。

  形状的话,好不要太粗,也不要太碎。太粗的茶树菇多少有点老,吃起来有点塞牙。而因为茶树菇需要去掉根部的蒂,太碎的话就真的吃不到什么东西了。

  评价茶树菇的一个重要标准就是闻它的香味,好的茶树菇明显香味比较浓、比较自然。

  1.我们在挑选茶树菇的时候容易忽略一点,就是茶树菇的粗细、大小是否一致。粗大的.杆色比较淡,白的也不行,稍微有些些棕色比较好。

  2.外挑选的重点就是茶树菇是否清香。闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。

  3、用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。

  相比其他菌类,茶树菇的柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中香的部分呢,所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。

  教你三招挑选好的茶树菇

  1、二看颜色

  粗大的,杆色比较淡,白的也不行,稍微有些些棕色比较好。

茶树菇的做法 茶树菇的功效与作用 茶树菇的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...