扁豆的营养价值 扁豆竟有神奇养生作用

  扁豆是日常生活中非常常见的蔬菜,相信大家对此都不会陌生。那么大家对于扁豆这一蔬菜的了解究竟有多少呢?大家知道扁豆的功效与作用有哪些吗?知道扁豆有哪些营养价值吗?知道扁豆有哪些药用价值吗?如果您对此感兴趣的话,不妨通过下文来了解一下哦!

  目录

  1、扁豆的基本信息 2、扁豆的功效与作用

  3、扁豆的营养价值 4、扁豆的药用价值

  5、扁豆的食用价值 6、扁豆的做法

  7、扁豆家常做法大全 8、炒扁豆放蒜可预防中毒

  扁豆是豆科,属多年生、缠绕藤本植物。是一种豆类植物。扁豆也叫做火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜,双子叶植物纲。扁豆的种类也是非常多的,例如白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、猪耳豆(形似猪耳朵)。

  扁豆的基本信息

  世界各热带、亚热带地区均有栽培,扁豆花有红白两种,豆荚有绿白、浅绿、粉红或紫红等色。嫩荚作蔬食,白花和白色种子入药,有利于暑湿邪气的祛除,健脾止泻之效,同时扁豆还有显著的消退肿瘤的作用。

  性味归经

  甘,平。入脾、胃经。

  ①《别录》:“味甘,微温。”

  ②《食疗本草》:“微寒。”

  ③《日华子本草》:“平,无毒。”

  ①《纲目》:“入太阴气分。”

  ②《本草经巯》:“入足太阴、阳明经气分。”

  生长习性

  扁豆为多年生。缠绕藤木,全株几无毛,茎长可达6米,常呈淡紫色。羽状复叶具3小叶;托叶基着,披针形;小托叶线形,长3-4毫米;小叶宽三角状卵形,长6-10厘米,宽约与长相等,侧生小叶两边不等大,偏斜,先端急尖或渐尖,基部近截平。

  扁豆的种子在温度22到33摄氏度的时候可以发芽,其植株能耐35℃左右高温,根系发达强大、耐旱力强,对各种土适应性好,在排水良好而肥沃的沙质土壤或壤土种植能显著增产。

  一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。喜温暖润湿,耐热。一般春播秋收。嫩荚是普通蔬菜,种子可入药。

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