豆角的营养价值 豆角有哪些食用价值(15)

  豆角,各种豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特指豇豆和菜豆。是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。

  豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。

  中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别。

  中毒症状出现,一般在食用几十分钟后,不超过4小时。主要表现为胃肠炎症状,如恶心、呕吐,一天数次甚至十几次。另有腹痛、腹泻、上腹胀满感。严重者可出现头晕、头痛、出汗、胸闷、出冷汗、心慌、胃部有烧灼感以及四肢麻木等神经症状。

  中毒轻者,吐泻之后不治疗也可自愈。但因目前对豆角中毒还没有特效药,对中毒重者,除催吐、导泻、洗胃外,只能送医院抢救,但脱险希望较小。因此,要特别警惕。

  为防止豆角中毒,在食用豆角时,要充分炒熟和煮透,不要只是用开水一烫后就做凉拌菜,更不能直接做凉拌莱,这样就可以避免发生中毒。

  所以,通过上面关于豆角中毒症状的详细介绍,相信大家对于豆角中毒症状应该有了一定程度的了解。大家在了解了之后,就一定要避免食用生豆角,因为万一误食生豆角中毒是非常麻烦的,因为万一中毒之后身体是非常不舒服的,特别是胃肠部位。

  另外要是本身就有肠胃炎的人,就会更加难受了。所以,要是不小心误食生豆角中毒之后要立马去医院医治。

  豆角的搭配禁忌

  豆角一定要焯透,以防止中毒。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。

  中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等 。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。

  结语:豆角的吃法有很多,不同的吃法对于健康的好处也是不一样的。从上述的知识可以看出,豆角的饮食功效是非常的强大的,因此大家平时可以多吃一些豆角哦!为了防止出现豆角中毒的现象,希望大家将豆角煮熟再食用,上述的知识希望可以帮助到大家!

豆角的功效 豆角的功效与作用 豆角的营养价值 
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