黄豆芽的营养价值 黄豆芽营养知识大全(14)

  教你辨别毒豆芽的方法

  长期吃问题豆芽可能致癌

  “问题豆芽”中亚硝酸盐超标一倍,尿素含量超标两倍,长期食用这种豆芽,将会致癌。再比如说经常见到的漂白粉,摄入量过多会引起食物中毒,出现恶心、腹痛等症状,严重者在呕吐、腹痛时出现腹泻。

  问题豆芽根易断:正常豆芽有韧性

  专家释疑

  自然生长的豆芽,一般都是细长的。但自然生长的豆芽产量不会很高。有些不法分子为增加产量,在豆芽生长过程中添加植物生长调节剂、增粗剂等化学药剂,导致豆芽变粗变大。

  豆芽是豆子在吸收水分以后继续生长形成,是有活性的。使用了漂白剂等的豆芽,根部的韧性就被消解破坏,加之豆芽的生长力被超限透支,所以根一碰就断,且断面会有水分。

  这样的豆芽是坚决不能吃的,不但口感差,对身体也不好。

  根部有须很正常:无根无须要提防

  专家释疑

  一些商贩为了使豆芽的卖相好,添加了特效无根或除根剂,发出的豆芽整齐好看,但没有须。其实,豆子发芽和植物的生长一样,都需要靠根供给营养,所以有根是正常的。

  这些根可以吃,不会影响口感和健康;如果根太长,那是因为温度和二氧化碳的含量不适宜。但没有须根的豆芽,购买时就要小心。

  用强光照射豆粒:自然长的会变色

  专家释疑

  豆芽是豆子的进一步生长过程,因此自然生长的豆芽在强光照射下会进行一定的光合作用而变色,黄豆芽变绿就是因为这个原因。而使用了化学品的豆芽,已经成为死体,很难在光线照射下变色。

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