不要再劝酒了 这类人真的不适合喝酒(2)

  5、孕妇及哺乳期妇女

  孕期喝酒可能会增加胎儿酒精综合征的风险,导致婴儿出生缺陷、智力低下等问题。哺乳期喝酒,酒精可能通过母乳传递给婴儿,影响婴儿的发育和健康。因此,这两类人群应完全避免喝酒。

  6、有酒精依赖或成瘾史的人

  对于曾有酒精依赖或成瘾史的人来说,即使是少量喝酒也可能触发复饮,导致病情复发。因此,他们应彻底戒酒,避免任何可能引发复发的场合。

对于曾有酒精依赖或成瘾史的人来说,即使是少量喝酒也可能触发复饮

  7、遗传性酒精敏感人群

  部分人群因遗传因素,对酒精代谢能力较弱,喝酒后易出现面部潮红、心跳加速等反应,长期喝酒更易导致健康问题。

  8、精神疾病患者

  酒精可能加重抑郁、焦虑等精神疾病的症状,影响治疗效果,甚至导致病情复发。

  社交场合的正确应对

  在聚会中,面对他人热情的劝酒,了解并尊重自己的身体状况,学会拒绝显得尤为重要。可以用"我开车了"、"最近在服药"、"我对酒精过敏"等理由婉拒,同时也可提议以茶代酒,营造轻松愉快而又健康的聚会氛围。

同时也可提议以茶代酒

  喝酒,本应是一种个人选择,而非社交绑架。在欢聚的时刻,我们更应关注的是彼此的健康与幸福,而非杯中之物。不再劝酒,不仅是对他人健康的尊重,也是对自己行为负责的表现。让我们共同努力,营造一个更加理解、包容和健康的社交环境,让聚会回归到纯粹的情感交流,让健康成为永恒的主题!

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