喜欢喝茶的人和喜欢喝咖啡的人有何不同 哪种人身体好

  茶、咖啡是生活中常见的两种饮品。基本上年轻会喜欢喝咖啡,原因有二:一是咖啡源自国外,喝咖啡比较新潮。二是咖啡有提神作用,能保证头脑清醒,提高工作效率。而中老年人会更喜欢喝茶,茶水味道独特,比较对自己的胃口。那么喜欢喝茶的人,和喜欢喝咖啡的人会有何不同?哪一种人的身体会更好?今天就跟着我,一起来看看吧。

茶水味道独特,比较对自己的胃口

  喜欢喝茶的人,和喜欢喝咖啡的人,有何不同?

  第一个不同、免疫力

  哈佛大学的研究人员指出,那些连续两周,每天保持五杯茶的人,身体会产生大量的抗病毒干扰素。虽然不喝茶的人身体中也有这种干扰素,但其量却只有喝茶人的十分之一。而这种物质能够提高人体免疫力,预防流感。

  而咖啡最大的作用就是提神醒脑,其中含有的咖啡因、单宁酸等对大脑神经产生刺激,进而然身体保持活跃,达到提神作用。偶尔喝一两次基本上问题不大,但是如果长期喝会影响睡眠,大脑功能,是不利于健康的。

而咖啡最大的作用就是提神醒脑

  第二个不同、心血管健康情况

  如果大家注意观察就会发现,喜欢喝茶,并且长期喝茶的人,体态一般比较均匀,很少会有肥胖的。而标准的体重带给他们的就是心血管比较健康,很少会有高血脂,血栓,中风等疾病出现。这是因为茶叶中的某些物质具有抗氧化功能,能够清除血管中的毒素垃圾,特别是多余的脂肪、胆固醇等。进而保证血管畅通,血液流速正常,血管得到养护,心脑血管疾病发生的风险就会大大降低。

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