生活中如果上火了,感觉自己的嗓子不舒服,很多人就会给自己泡杯菊花茶去除火气。菊花茶最广为人知的就是它的清热降火功效,但其实市面上的菊花有很多种,每种功效都有所不同,并不是每种菊花都能够很好的祛火。常见的菊花都有哪些?功效又都是什么?不妨一起来了解下,以后别喝错了。
菊花都有哪些种类?功效又都是什么?
1、菊花
菊花有家菊和野菊之分,野菊花很常见,路边往往就有,野菊花的花朵比较小,多是黄色的,看起来并不是很好看。野菊的寒性比较重,因此它清热祛火的功效也比较强,它还有消炎的作用,若遇到了上火、口臭、牙痛、发炎等问题时,可以适量的喝点野菊花泡水,对缓解这些问题很有效。但是要注意野菊花太寒凉,不要一次喝太多,脾胃差的人最好不要喝。
2、杭白菊
这是菊花中最好的一种,营养价值也更高一些。杭白菊功效有很多,除了有菊花有的消炎降火的作用,还有明目的作用,经常看手机的人,若眼部感觉疲惫的话,可以喝点杭白菊泡水,可以起到养护眼睛的作用。杭白菊还有辅助降压、降脂的作用,血压和血脂高的人,可以适量的都喝点。杭白菊还有增强免疫力、促进消化、利尿、养肝等诸多作用,拿杭白菊泡澡还可以帮助皮肤止痒,对皮肤有好处。