中医强调，春气通肝，春季宜养肝，因为春季在五行之中属木，所以到了每年肝气比较旺盛并升发的时候适合养肝，吃些凉性食品。如果到了春季发现肝不好，或者在其他时候出现肝火旺，口苦烦躁的情况，也可以考虑喝些排肝毒、解郁结的养生茶。
一般4款茶饮相对适合春季喝：
1、金银花茶
金银花也叫忍冬花，是忍冬的干燥花蕾，也是一味性甘、寒，可以归人体胃经、肺经的中药材，因为具有清热解毒、疏散风热之功效，所以在春季肝火旺，口苦还烦躁的时候，比较适合泡金银花茶喝，对辅助药物改善病情有所帮助。
但是，疮疡属于阴证的患者以及脾胃虚寒的人群要谨慎饮用，以防加重病情，不利于机体尽快康复。
2、菊花茶
日常有人喜欢养菊花，觉得菊花高尚，寓意很好，买一盆放在家里可以祝福全家老小健康长寿，净化空气，美化环境，殊不知，菊花其实也是一种不可多得的中药材。
中医认为，菊花味道较苦、甘，性质微寒，可以归肝经和肺经，具有清热解毒、散风清热之功效，在医生指导下合理使用菊花泡茶喝，有助于改善由肝火旺引起的口干、口苦、头晕、急躁易怒、面红耳赤、尿黄、便秘等症状的作用，但气虚胃寒、饮食少、经常拉肚子的人要谨慎饮用，以免进一步加重寒证，延长机体恢复时间。
