大麦茶大家应该不陌生,它是比较常见的一种饮品,在大麦茶里面含有的营养物质丰富,并且没有什么对身体有危害的副作用,那么关于大麦茶的具体功效都知道吗?大麦茶的泡法比较多,每一种的口感都不同,那么喝大麦茶的禁忌是什么呢?
1、适当的饮用大麦茶能够预防上火,所以人们适当的饮用大麦茶能够起到消渴、止热、利水的效果,常喝大麦茶还可以下气、解除毒素,这样就能够避免身体内火旺盛,还能够很好的改善咽喉肿痛的症状,这样就能够让牙齿疼痛症状尽快消失。
2、消除油腻,现在人们的生活水平有了明显的提高,如果说人们吃了太多油腻的食物,身体会有不舒服的情况,此时适当的喝大麦茶,能够起到很好的达解油腻的效果,还能够很好的促进食物的消化,起到健脾养胃作用。
3、美容养颜,女性朋友在平时应该要适当的饮用大麦茶,大麦茶中的物质,能够起到非常好的去油腻的效果,会让人们的身材变得更好,并且大麦茶中的物质,也能够美白皮肤,让头发发质得到保护,所以常喝大麦茶对我们身体健康还是很好的。
4、润肠通便,由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富,可以让肠胃蠕动速度更快,消化功能更好,润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强,可以预防治疗便秘性肥胖问题。
5、治疗胃部疾病,现在出现胃炎,十二指肠溃疡的人越来越多,都是很常见的胃部疾病,喝大麦茶可以达到调节作用,消除水肿的效果也非常强。
6、抵抗癌症,它里面含有一定抗癌成分,可以让白细胞的形成得到控制,避免肿瘤疾病出现。
7、其他作用,当出现积食、拉肚子、腹胀问题适当喝一些大麦茶,也能起到有效的改善作用,如果出现身体没有力气,头晕症状,喝大麦茶可以达到的调节作用也非常强。
大麦茶的泡法
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用;
2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的;
3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。
注意:冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。
大麦茶的做法
1、清洗去石:好先将大麦冼净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。