相信大家对玫瑰花茶应该不陌生，它是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，常喝玫瑰花茶能够为人体带来很多的功效。玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的效果都是不同的，要知道玫瑰花茶也有禁忌，下面会有详细的介绍。
1、缓解情绪：很多人应该不知道，玫瑰花茶能够帮助人们有效的改善情绪问题，它当中含有的营养都是人体需要的，到了身体中可以起到温养心肝血脉的效果。所以说在平时适当的饮用玫瑰花茶，可以起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题。
2、增强体质：如果说人们能够坚持长时间和玫瑰花茶，不但可以美容养颜，同时也能够放松心情和缓解身体劳累状态。它当中含有的物质，能够很好的增强体质方面效果显著，玫瑰花茶还可以活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。
3、美容养颜：女性朋友都非常喜欢喝玫瑰花茶，它当中含有的物质能够起到滋养皮肤的效果，玫瑰花茶还能够改善皮肤状态以及色斑等。所以说女性朋友可以通过玫瑰花茶改善肤色。如果大家坚持长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。
4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。
5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。
6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。
7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
8、疏肝去火：如果很容易产生烦闷易怒情绪，同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。
9、活血化瘀：主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。
玫瑰花茶的泡法
金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。
