下午的时候喝一杯玫瑰花茶,真是很舒服的事情,玫瑰花茶能够为身体带来很多比较好的功效,它能够调节内分泌,还能够美容养颜。玫瑰花茶的泡法有很多,每一种的效果都不同,喝玫瑰花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
第一、美容养颜
人们的面色是不是很红润有光泽,其实与自己的身体气血有直接关系,玫瑰花茶中含有的物质,能够起到行气活血的功效,常喝玫瑰花茶能够帮助人们调节身体内的各个器官功能,所以经常饮用玫瑰花茶,能够让人们无光泽的面色红润起来。
第二、疏肝解郁
现在人们因为平时的工作生活压力比较,所以很有可能会出现情绪不稳定的情况,长时间处于抑郁状态,那么大家可以适当的喝玫瑰花茶可以调理气血,这样做能够有效的促进血液更好循环,排解不良情绪。特别是女性在经期前,喝玫瑰花茶便可赶走烦躁情绪。
第三、调节内分泌
很多人应该不知道,玫瑰花茶能够有效的调节内分泌,它能够对人体内分泌系统进行调节,可以有效的消除身体中的疲劳感,促进血液循环,常喝玫瑰花茶还能够有效的保护肝脏。当人体内分泌处于平衡状态,那么身体自然会更加健康。
第四、调经止痛
很多女性都被痛经问题所困扰,肚子疼痛严重影响正常的生活,不妨喝玫瑰花茶进行缓解,起到活血调经的作用,但注意由于玫瑰花茶有活血的作用,经期月经量较大切忌过量饮用。
玫瑰花茶的泡法
1、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
2、桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
3、养颜嫩肤玫瑰茶