功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
2、桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
3、养颜嫩肤玫瑰茶
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
禁忌一:不要过量
玫瑰花茶是生活中常见的茶,喝了对身体有好处,但是也不要一次放太多,避免不能被吸收对健康不好。
禁忌二:不要搭配茶叶
泡玫瑰花茶不要搭配茶叶一起,茶叶中含有的鞣酸成分和玫瑰花营养成分相冲,终可能会产生一些不容易被吸收的成分,这样玫瑰花的作用不能大限度发挥出来。
禁忌三:不要每天喝
玫瑰花茶虽然说味道很好,但是不适合每天喝,假如天天喝玫瑰花茶可能气血旺盛终身体不舒服,而女性月经期间更是不宜喝避免出血太多。
禁忌四:便秘者不喝
便秘者也不适合喝,这也是玫瑰花泡水喝的9大禁忌种的一个,玫瑰花起到收敛作用,可能会让情况更加糟糕。
结语:上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效,玫瑰花茶味道清香,营养价值丰富,还有美容养颜和调理气血的作用,玫瑰花茶还能调理内分泌,这些都是对身体比较好的作用。