菊花茶是很常见的一种茶类,因为香醇可口多数的人都非常的喜欢,菊花茶本身具有很多的功效,它能够帮助人们消除眼睛水肿,还可以预防心血管疾病。关于菊花茶的泡法有很多,大家都知道吗?其实饮用菊花茶是有禁忌的,下面会有详细的介绍。
1、清热解火
我们应该知道菊花茶是一种性凉饮品,它到了身体中有清热降火,消暑的功效,如果在生活中我们因为上火导致的便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等不适的症状,这个时候大家可以适当的喝点菊花茶,它能够起到缓解症状的功效。
2、明目
很多人应该不知道其实菊花茶能够帮助人们明目。菊花茶中的营养物质丰富,到了身体之后可以减少身体的疲劳,还可以帮助人们有效缓解眼睛疲劳,特别是对于经常面对着电脑的上班族和加班族而言,可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶中的物质可以说是非常多的,适当的饮用菊花茶有一定的杀菌功效,它含有的物质,可以帮助人们对抗病毒,常见的就是金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌,等等,菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。