菊花茶是很常见的一种茶类，多数的人都非常的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它能够清热解暑，还可以防止眼疲劳，菊花茶的泡法有很多，大家都了解吗？我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、清热解火、消暑。菊花茶可以说是一种非常好的降火良药，如果我们在生活中因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等一些不适的症状，只要适量的饮用菊花茶，就可以起到非常好的降火效果。
2、防止眼睛疲劳。眼睛经常不适的朋友，可以适当的泡一杯菊花茶来喝，菊花茶中含有的物质非常丰富，它到了人体中能使眼睛疲劳的症状消退，大家可以每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。菊花茶中的营养物质丰富，适当的饮用菊花茶可以帮助人们明目，除此之外，菊花茶还能够起到养神的作用，特别是对于经常加班、熬夜的上班族可以多喝一点菊花茶，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
1、菊花茶的冲泡方法有许多，许多人，特别是许多上班族都喜欢上班的时候泡一杯菊花茶饮用，它不仅可以清肝明目、对抗辐射，而且还能降火解暑，非常适合在炎热的夏季饮用。很多人觉得菊花茶的泡法很简单，直接将干菊花放入杯中，再冲入沸水即可。其实，要泡出一杯好喝的菊花茶还是有一些讲究的。
2、选茶、想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
