菊花茶是很常见的茶类，多数的人都非常的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它到了我们的身体中可以清热解火，还能够起到明目的效果，菊花茶的泡法有很多，每一种都不同，饮用菊花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、清热解火
菊花茶是一种很有营养的饮品，它本身性凉，到了人体之后具有清热降火，消暑的功效，如果我们因为上火的原因出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，这个时候可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
适当的喝一点菊花茶对我们的眼睛可以说是非常好的，菊花茶中的物质能够帮助我们缓解眼睛疲劳，特别是对于经常面对电脑的上班族和加班族而言，大家在工作之余可以喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
3、杀菌
很多人应该不知道，其实菊花茶具有非常好的杀菌功效，能够帮助人体对抗病毒，它可以帮助我们消除金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌等细菌，菊花茶一些疾病还有抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
