红茶是常见的茶类，因为香醇可口多数的人都非常的喜欢，红茶本身具有很多的功效，它可以保护心脏，还能够预防癌症。红茶的泡法其实有很多，我们都了解吗?其实饮用红茶是有一些紧急的，感兴趣的朋友一定要继续看哦。
一、红茶保护你的心脏
红茶可以保护心脏，预防心血管疾病的发生，而且多喝红茶还能减少中风的情况发生。
二、预防癌症
红茶能够帮助我们预防癌症出现，其实多数的茶叶都有预防癌症的功效。如果我们能够每天适当的饮用几杯红茶，就可以帮助女性朋友降低患有女性患卵巢癌的几率，所以说多喝红茶可以帮助我们降低癌症发生的几率。
三、改善免疫系统
红茶中的营养物质含量非常丰富，红茶中含有一种单宁物质，这个物质到了我们的身体中可以对抗病毒，能够保护大家免受疾病和感染，此外红茶中也含有一种称为烷基胺的物质，它是重要抗原可作为加强剂，提高免疫系统的反应率。
四、预防2型糖尿病
糖尿病是现在非常常见的一种内分泌疾病，这种疾病会给很多人的生活都造成了影响。想要预防糖尿病的出现，我们可以每天喝两杯红茶，这样可以帮助我们降低2型糖尿病的几率。所以，红茶有预防2型糖尿病的强大功效哦!
五、保护肠胃
红茶的养胃功效跟普洱熟茶可以说是不相上下的。而且红茶体内所含的物质还可以杀死引起流感和胃部感冒的细菌，另一种化合物，也就是单宁对胃和肠道疾病也有治疗作用。
六、含有抗氧化剂
抗氧化剂的好处想必大家已经听说过不少吧，而红茶就含有很多的抗氧化剂。可以保护DNA免受酒精，烟草或其他有毒物质的伤害。
红茶的泡法
一、家庭式泡法
1、温壶：用沸水将茶叶及茶杯温热，冷的茶壶无法泡出红茶的原有风味。烧开水不要用铁制的水壶。
2、倒入适量的茶叶：基本上是一茶匙茶叶泡一杯红茶的比例。
