菊花茶是很常见的一种茶类，深受人们的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，到了我们的身体中能够起到清热解火的效果，还可以缓解眼疲劳。菊花茶的泡法有很多，每一种的效果都不一样，我们知道菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、清热解火、消暑。菊花茶可以说是非常好的一种降火良药，大家可以在平时适当的饮用一点，特别是因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热等症状，这个时候我们主要适当的饮用菊花茶，就可以帮助我们缓解症状了。
2、防止眼睛疲劳。多数人在生活中应该会出现眼疲劳的症状，尤其的对于经常面对电脑的朋友来说，大家可以在工作繁忙的时候，泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果我们能够每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。适当的喝一点菊花茶能够让我们更加有精神，它除了帮助我们缓解眼疲劳之外，还有非常好的明目效果，能够起到养神的作用，现在越来越多的人会加班、熬夜，这个时候我们可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
