中国的茶文化博大精深,很多人都喜欢喝茶,喝茶对身体也有很多的好处,乌龙茶就是比较受欢迎的一种茶,那么乌龙茶的功效与作用有哪些呢?有的人分不清乌龙茶属于什么种类的茶,乌龙茶是什么茶呢?有些茶具有减肥的作用,乌龙茶能减肥吗?
乌龙茶的功效与作用
1、改善听力
乌龙茶的功效是很多的,比如说养颜、排毒,还能消除细胞中的氧化活性分子等作用。很多的中老年人会通过和乌龙茶来保持听力。保持听力的作用,在男性身上比女性身上效果要明显一点。但是,乌龙茶能保护听力,我们也不能过量的饮用,每天的量在一到两杯就可以了。
2、减肥功效
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
乌龙茶作为中国特种名茶,除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效:
3、降血脂
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验,也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。
4、抗衰老
乌龙茶也具有抗衰老的作用。我们每天可以服用足量的维生素C,在这样的情况下,适量的饮用乌龙茶,能让人体中维生素C的含量保持在一个较高的水平,尿液中的维生素C含量就会比价少。维生素C具有很好的抗氧化的作用,所以经常饮用能增强身体的抗衰老能力。