准备干玫瑰花瓣。如果你不是从茶店买干玫瑰花瓣，那就自己制作。你需要确定你种植的玫瑰花瓣种类多，味道甜而不苦。如果不确定，请向当地的园艺专家咨询。
挑选玫瑰花瓣，并确保它们没有露水。
将网袋填满一半，并用弹性材料封闭。
将袋子放在温暖，干燥和黑暗的地方晾干。这将需要几天到一周的时间，具体取决于环境的湿度。
泡玫瑰花茶。一旦花瓣干了，你就可以准备茶。将等份玫瑰叶和等份绿茶粉混合。
存放在一个密封，不透明容器适合茶。
按照绿茶粉的说明泡一杯茶。如果需要，加入蜂蜜增加甜味。
混合玫瑰花茶的泡法
选择您喜欢的优质红茶。玫瑰花茶可以混入它的味道，但它一定是一杯好茶，让你享受这种融合。你也可以选择乌龙茶，黑茶和绿茶的混合，以其可爱，丰富和水果味道。
将茶叶和玫瑰花瓣放入一个大的搅拌碗中。轻轻搅拌以合并。
如果愿意，可以包括小干玫瑰花蕾的外观。确保这些也是有机无公害的。
将混合物转移到合适的密封容器中。标签和日期，以便您记住玫瑰花茶的制作时间和使用时间。
让玫瑰花瓣留下几天，开始传授一点点味道。当制作茶时，大部分风味都会与热水一起出来，所以没有必要等太久。
根据红茶使用说明制作玫瑰花茶。红茶将轻轻地与玫瑰花瓣混合香味。
1、在泡玫瑰花茶的时候,可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味,同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是,玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就会下降。
2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况。
3、便秘患者好不要过量的服用玫瑰花茶,这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用,如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。
4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用,另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的,否则身体会越来越差。
5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选,避免购买质量不过关的玫瑰花。
结语：上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效，喜欢喝玫瑰花茶的朋友在平时可以适当的饮用，它可以帮助我们美容养颜，还可以帮助人们消脂减肥，不过饮用玫瑰花茶的时候要知道它的禁忌。
